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鼻窦炎日常生活需注意什么

2018-11-10 10:02:43 次浏览


           


                     

鼻窦炎日常生活需注意什么

  鼻窦是鼻腔周围的多个含气的骨质腔,以小的开口与鼻腔想通,鼻窦炎也就是鼻窦出现了炎症,这时不仅要配合医生的治疗在生活上也应多加注意。下面就来看看鼻窦炎的注意事项有哪些吧。

  1、现在正当秋冬季节、也是感冒流行期间,外出应配戴口罩避免公众集合,尽量少去公共场所,对发病者要做好隔离工作,对污染的室内可用白醋熏蒸进行空气消毒。

  2、保持室内空气的湿度,或使用空气过滤器,不要让鼻子太干燥,及时更换、清洗寝具,防止螨虫及其分泌物诱发变应性鼻炎。卧室应明亮,保持室内空气流通,但要避免直接吹风及阳光直射

  3、避免过度疲劳、睡眠不足、受凉、吸烟、饮酒等,因为这些因素能使人体抵抗力下降,造成鼻黏膜调节功能变差,病毒乘虚而入而导致发病。

  4、鼻过敏者必须避开过敏原,如花粉,家中尘螨、毛毯或动物皮屑等。控制室内霉菌和霉变的发生。要使用地毯、羽毛被褥,保持室内清洁、卫生,减少室内尘土,并且保持室内通风,经常晾晒衣物。

  5、鼻窦炎患者平时可常做鼻部按摩,注意擤涕方法,鼻塞多涕者,宜按塞一侧鼻孔,稍稍用力外擤,之后交替而擤,鼻涕过浓时以盐水洗鼻,避免伤及鼻粘膜。

6、鼻窦炎患者需遵医嘱及时用药,慢性鼻窦炎者治疗要有信心与恒心,保持性情开朗,精神上避免刺激,同时注意不要过劳,注意加强锻炼以增强体质。   

以上几点是鼻窦炎患者除了配合医生积极治疗以外需注意的事项。鼻窦炎久治不愈时应向耳鼻喉科医生咨询手术治疗鼻窦炎的必要性,若接受手术务必谨遵医嘱按时复查,避免手术复查不及时引起的其他问题。因此,患有鼻窦炎时还需及时到医院五官专科医院进行就医治疗,以免长时间拖延给身体造成诸多的不适。

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