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日常生活中如何预防小儿扁桃体发炎?

2018-4-25 9:27:04 次浏览


生活中如何预防小儿扁桃体发炎

 

 

 

扁桃体肥多发生于儿童,由于儿童时期易患急性鼻炎、急性扁桃体炎及流行性感冒等,反复发作可使扁桃体迅速肥大,致鼻阻塞,阻碍鼻腔引流,鼻腔分泌物又刺激扁桃体,使之继续增生,形成恶性循环,影响孩子的生长发育,小朋友睡觉打鼾,很多家长都会认为这是小孩睡得香的表现,其实这是扁桃体肥大导致小朋友打鼾的病因。

 

小儿患扁桃体炎时的感染症状很明显,一般表现为:高热39~40℃,同时伴有寒战,全身乏力,头痛及全身痛,食欲不振,恶心,呕吐,还很可能造成孩子吞咽疼痛,哭闹不止。检查孩子咽部时还可发现扁桃体上有脓——这是最有力与感冒区分的证据。

 

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扁桃体肥大:由于扁桃体本身表面凹凸不平而有沟槽、陷窝,容易滞留病毒与细菌,并在系统性或局部性免疫功能状态低下时(儿童患者往往是受凉、过热,以及鼻腔、鼻咽、口腔不清洁等)容易产生扁桃体炎的发生,就容易导其产生慢性炎症性增生与肥大。

 

生活中如何预防小儿扁桃体发炎

1、按时就餐,多喝水,多吃青菜、水果,不可偏食肉类,尤其不可过多食用上火的食物。

2、爱护口腔卫生,养成良好的生活习惯。父母要督促孩子每天早晚刷牙、饭后清水漱口,避免食物残渣存在口腔中。

3、在呼吸道传染病高发的季节中,空调房间与室外温差不可太大,居室要保持空气新鲜流通,相对湿度可在45%至55%之间

4、勤锻炼身体,陪着孩子一起锻炼身体,增强体质是最好的防病方法,提高孩子的抵抗能力对孩子的成长也有帮助。

5、保持良好的生活习惯。孩子在运动出汗后切不可用冷水冲头。这样容易使皮肤受凉,皮肤毛孔的突然闭合容易导致体温调节的失衡,继而发病。


以清淡易吞咽饮食为主,需要忌口精制加工的食品及容易引起过敏的食品、辛辣煎炸、坚硬的食品。建议食用天然的、营养成分未被破坏的非加工食品,食物品种应多样以保证营养均衡,谷薯类(大米、糙米、燕麦、小米、荞麦、玉米、红薯、马铃薯等)、蔬菜水果类、少量动物性食物(瘦猪肉、鸡、鸭、鱼、虾等)、大豆类等合理搭配;


 

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